Güzel ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmak herkesin hayalidir. Fakat genellikle saç bakımı konusunda doğru bilinen pek çok yanlış bulunuyor. Saçları sıklıkla yıkamak daha sağlıklı bir yöntem gibi düşünülüyor. Bazı kişilerde, saçları doğal haline bırakmanın ve daha uzun aralıklarla yıkamanın doğru olduğunu düşünüyor.

Saç bakımı ile ilgili doğru uygulamaları yaparak, her zaman parlak ve sağlıklı görünen saçlara sahip olabiliriz.

Saç Tipinizi Tanıyın

Doğru bir saç bakımı uygulaması için öncelikle saç tipini tanımak gerekir. Her saç tipi farklı şekilde bakım ister. Kıvırcık, düz, dalgalı ve ince telli gibi birbirinden farklı pek çok saç tipi mevcut. Her birinin ihtiyaçları farklıdır.

İnce telli saçlarda, genellikle saçları daha hacimli gösterecek bakım ürünleri kullanmak gerekir. Kalın telli ve kuru saçlarda ise daha yoğun nemlendirici içeren ürünler kullanılır. Bu şekilde saç tipinizi net olarak belirledikten sonra doğru alışveriş yapabilirsiniz. Saç bakım ürünlerinin içeriklerini detaylı araştırarak uygulayabilirsiniz.

Sık Yıkamak mı, Seyrek Yıkamak mı?

Genellikle saçları sık yıkamak, daha temiz ve sağlıklı bir görüntü oluştuğunu düşündürüyor. Fakat sürekli olarak saç yıkamak, saçın doğal dengesini bozabilir. Özellikle kuru saç tiplerinde her gün yıkamak, saçı daha da kuru hale getirebilir. Genellikle saçları haftada 2-3 kez yıkamak doğru olandır. Yağlı saçlarda daha sık yıkamak gerekse de arındırıcı ve nazik içerikli şampuanlar tercih edilebilir. Bu şekilde yağlı görüntü azaltılabilir.

Sıcak Su Kullanımı Önerilmez

Saçları yıkarken sıcak su her ne kadar rahatlatıcı olsa da aşırıya kaçtığında saç derisine zarar verebilir. Yoğun sıcak su kullanımı sonucunda, saç derisinde kuruma meydana gelebilir. Ayrıca saç tellerinin kökünde incelme yaşanabilir. Ilık ya da soğuk su ile saçları yıkamak, daha sağlıklı ve canlı bir görünüm ortaya çıkarır.

Düzenli Kestirme Alışkanlığı

Saçların her zaman daha sağlıklı uzaması için düzenli kestirmek gerekir. Uçları kırık saçlar, sağlıksız görüntünün yanı sıra kolayca kopabilir. 3 ya da 4 haftada bir uçlarını aldırabilirsiniz. Bu şekilde daha estetik ve canlı bir görünüm ortaya çıkar.

Isı Kullanımına Dikkat Edin

Günlük yaşamda saça şekil verirken, genellikle ısı içeren gereçler kullanmak gerekiyor. Maşa, fön ve düzleştirici gibi ürünleri kullanırken dikkatli olmakta yarar var. Sürekli olarak saçları ısıyla şekillendirmek, saçın doğal nem dengesini bozabilir. Aynı zamanda saçlarda kuruluk ve uçlarında kırılma gibi sorunlara yol açabilir. Isı kullanmadan önce koruyucu sprey kullanmakta yarar var. Ayrıca haftada birkaç gün saçlarınızı doğal bırakarak, dinlenmesine izin verebilirsiniz.

Doğru Saç Bakım Ürünleri Kullanımı

Serumlar, koruyucu maskeler ve bakım yağları gibi pek çok saç bakım ürünü mevcuttur. Fakat önemli olan doğru uygulamayı yapmaktır. Seçtiğiniz bakım ürünlerinin içeriğinde silikon, sülfat ve paraben içermeyen seçenekleri tercih edebilirsiniz. Bu şekilde saçlarınızın sağlığını daha uzun vade koruyabilirsiniz.

Beslenme Saçların Aynasıdır

Saçlara dıştan bakım yapmanın yanı sıra doğru beslenme şekli de önemli bir detaydır. Protein, b vitamini, çinko ve demir gibi besin ögeleri saç sağlığını doğrudan etkiler. Özellikle avokado, somon, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta gibi besinler saçların güçlenmesinde destekleyici bir rol oynar. Ayrıca bol su içmek de her zaman saçların nemli kalmasına destek olur.

Doğal Yağların Gücünden Destek Alın

Badem yağı, jojoba yağı, argan yağı ve hindistan cevizi yağı gibi doğal yağlar, saç bakımında etkili sonuçlar sağlar. Özellikle kuru saçlarda, kırılmadan uzaması için düzenli doğal yağ kullanmayı tercih edebilirsiniz. Bu şekilde daha parlak ve sağlıklı bir görüntü elde edilir. Saç tipinize uygun bir doğal yağ seçimi yaparak, haftada 2 ya da 3 kez uygulayabilirsiniz.

Saçlarınızı Nazikçe Kurutun

Duştan çıktıktan sonra havluyla sert bir şekilde saçları kurutmak yerine nazik bir şekilde kurutmayı tercih edebilirsiniz. Saçları sertçe ovalamak, saç tellerine zarar verebilir. Pamuklu ya da mikrofiber havlu ile saçını ıslaklığını hafif şekilde alabilirsiniz. Eğer mümkünse saç kurutma makinesi kullanmak yerine, doğal şekilde kurumasına izin verebilirsiniz.

Sonuç itibariyle, saç bakımı her zaman bir bütündür. Sadece dıştan bakım yapmak yerine doğru beslenmeyle saçlarınıza içeriden de destek sağlayabilirsiniz. Sağlıklı saçlar estetik görünümle beraber, aynı zamanda özgüveni de sağlayan önemli bir detaydır!